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主要設施
- 供應早餐
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- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站 好康
鄰近景點
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- 植物園 (0.5 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
該給孩子補充益生菌嗎?
:
最近很多家裡有小小孩的爸媽,都在討論要不要給孩子吃益生菌,但是網路充斥太多口耳相傳的說法和業配文,究竟爸媽們應該怎麼為自家寶貝評估、挑選呢?關於這個問題,食藥署特別邀請微笑藥師廖偉呈來為大家解惑。
霏霏媽媽:兒童為什麼要吃益生菌?有沒有必要吃呢?
微笑藥師廖偉呈(以下簡稱廖偉呈):小朋友要不要吃益生菌,必須視孩子的成長狀況而定。通常從母奶換成配方奶,或是更換不同階段的配方奶時,腸道容易感到不適,甚至會便祕,此時,若增加水份與纖維後仍然無法改善問題,才需要考慮補充益生菌。
杜子痛爸爸:益生菌有粉狀、滴劑等不同,效果也不一樣嗎?
廖偉呈:劑型的差異不太會影響效果喔!無論是做成粉狀、液狀或錠狀,都是為了方便大家挑選最適合的食用方法。例如,小小孩可選擇粉狀,加入配方奶裡方便飲用;如果孩子大一點又愛吃糖,可選擇錠狀益生菌,增加咀嚼度。
阿隆爸爸:常聽見的「A菌」與「B菌」,到底是什麼益生菌?
廖偉呈:所謂的「A菌」就是嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus),「B菌」就是比菲德氏菌(Bifidobacterium bifidum),兩者都是屬於腸道益生菌。
其中,A菌是小腸內的優勢菌種,B菌則是呈Y字型,會卡在大腸表面,就像海邊的消波塊一樣,讓乳糖等刺激性物質不容易進到大腸裡。
一般而言,想改善腸道可選擇A、B菌;想要輔助調整過敏體質則可試試LP菌;想要改善胃腸功能可以嘗試LGG菌,且活菌數至少在20億以上。
蝌蚪媽:請問益生菌應該怎麼挑?
廖偉呈:目前市面上益生菌產品非常多,有些產品還取得衛生福利部核發的健康食品許可證,具有「小綠人」標章。這些健康食品可標示的保健功效包括:胃腸功能改善、輔助調整過敏體質等等,民眾選購前,記得先想清楚:「到底孩子需要改善什麼問題?」並且請教醫師等專業人員意見,以挑出最合適的產品。
通常建議挑選比較乾燥的劑型,例如粉狀或膠囊型的益生菌,因為它的濕度低,相對穩定性比較高。其他值得注意的重點還包括:請選擇配方簡單的益生菌,避免添加糖、香料與調味劑;另外,有些產品配方含緩瀉劑(氧化鎂、硫酸鎂)、腸道刺激劑(番瀉苷),不適合長期食用。
妮妮媽:益生菌應該怎麼保存最好?
廖偉呈:重點是必須在保存時間內吃完,才能確保活菌數。另外,由於菌種不耐熱,建議放在攝氏25度以下,或是根據包裝上的說明來保存。一般而言,大多建議放室內陰涼處,少數則會建議冷藏。
只要是為了孩子健康,很多父母都捨得為孩子花錢,有時候,益生菌一吃就是好幾年,但是羅東博愛醫院新生兒暨小兒加護病房主任吳淑娟提醒,若是基於生病或其他特殊情況導致孩子腸道不適,可以花錢買益生菌來補充;但若是孩子的腸道問題是來自挑食、排便習慣不良等原因,家長應該從根本處著手,協助孩子改善,建立良好的飲食與排泄習慣,才是影響孩子一生健康的關鍵。
參考資料
藥物食品安全週報〈健康食品雙軌審查報您知〉
本文轉載自遠見雜誌
八仙塵爆千日重生 她帶著疤重回海中衝浪
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▲八仙塵爆3周年,台北榮總傷患、家屬分享治療心路歷程。(照/台北榮總提供)
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
八仙塵爆3周年,熬過一千多天的復原路,不少傷友已逐漸走出陰霾。游泳教練陳薇涵在八仙樂園意外發生當下,為搶救同行友人重返火場受傷,受傷面積達三度、66.5%,前後歷經大大小小40次的手術,心情也從一開始的絕望,到現在轉為坦然,不但重新擔任最喜愛的游泳教練,更回到海中衝浪。
台北榮總當年收治多達43位病患,其中6位燒傷面積超過80%,占全國4分之1。院方今(27)日舉辦「八仙塵爆3周年傷友回娘家」活動,為到場的31位傷友打氣。
27歲的陳薇涵回憶,當年入場不過短短10分鐘,就看到一片火光,緊接著哀號和尖叫聲四起,而重返火場搶救同行朋友的她,獲救送醫後昏迷了1個多月,醒來時只見自己全身有66.5%的嚴重燒燙傷,人生一切都變了。
在台北榮總收治傷患當中,自己是倒數第5人出院,陳微涵說,當時心情一度焦慮,還好康復速度逐漸追上進度,現在的她不但又能游泳,也常找其他傷者一同游泳,調適心情之後,更懂得要活在當下。
當時年僅13歲的李竣毅是意外中年紀最小的傷者,也是台北榮總最後一位出院傷患。初期受傷面積高達90%,原本因為營養問題導致復原狀況不佳,經家屬及醫療團隊9個月的細心照料,身高由154公分抽高至170公分,體重也由39公斤增至60公斤,要升高一的他感謝同學們的協助,更吐露將來夢想是要念外語系。
台北榮總外科部重建整形外科主任彭成康欣慰的說,目前大部分傷患都恢復良好,儘管仍需穿彈性衣甚至定期手術,但大多數人的狀況穩定,也多虧有親友支持,甚至於是病友之間互相打氣,這才能夠一路挺過外人難以想像的艱辛復健。
照片來源:台北榮總提供
【匯流筆陣】
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